Schwimmkurs für Anfänger
Schwimmen wie ein "Seepferdchen" für 4 bis 6-Jährige mit und ohne Eltern
Auf spielerische Art und mit viel Spaß bei der Sache werden 4- bis 6-Jährige mit dem Element Wasser vertraut gemacht - ohne den Druck, unbedingt schwimmen lernen zu müssen. Alle Übungen bauen pädagogisch aufeinander auf. Wer es schafft, vom Beckenrand zu springen, 25 Meter zu schwimmen und einen Tauchring aus schultertiefem Wasser heraufzuholen, bekommt das "Seepferdchen-Abzeichen". Es werden Kurse mit und ohne Elternteil angeboten.
Ohne Elternteil für Kinder von 4 bis 5 Jahren:
Bäder: Badezentrum Gliesmarode, Sportbad Heidberg und Hallenbad Wenden
Kosten: 20 x 45 Min. 96,-- €
Mit Elternteil für Kinder von 4 bis 6 Jahren:
Bäder: BürgerBadePark, Nordbad und Hallenbad Wenden
Kosten: 15 x 45 Min. 96,-- €
Zeiten:
Verschiedene Tage und Zeiten in allen Hallenbädern, im Bürgerbadepark und im Nordbad auch samstags.
Anfängerkurs 5 plus
Etwas ältere Kinder lernen anders:
Die Methodik des Kurses "5 plus" berücksichtigt den großen körperlichen und geistigen Entwicklungssprung, den viele Kinder nach dem 5. Lebensjahr machen.
Der Kurs wird in allen Hallenbädern - außer im Bürgerbadepark - angeboten.
Dauer: 20 Stunden, Kosten: 100 Euro.
Mehr Infos: In den Bädern.
Aufbaukurs "Bronze"
Ziel dieses Kurses ist es, das Erlernte im Schwimmkurs für Anfänger zu festigen und sicher schimmen zu können.
Bedingungen für das Jugendschimmabzeichen "Bronze":
- 200 m schwimmen in höchstens 15 Minuten
- Gegenstand aus 2 m Tiefe heraufholen
- springen aus einem Meter Höhe
- Kenntnisse der Baderegeln
Bäder: Alle Hallenbäder außer Bürgerbadepark
15 mal, 90,-- Euro
Mehr Infos und Anmeldung in den Bädern
Schwimmkurse für Kinder ab 6 Jahre
Ziel: Bronze-Abzeichen
An Kinder ab 6 Jahre ohne schwimmerische Vorkenntnisse richtet sich dieser Kurs. In der "kleinen Tauchschule" trainieren sie, unter Wasser die Augen zu öffnen und auszuatmen. Dann folgt das Schwimmen und Gleiten mit Hilfsmitteln. Arm- und Beinbewegungen werden zunächst einzeln geübt und dann koordiniert.
Spielerische Elemente schaffen Abwechslung und nebenbei verbessern die Schwimmschüler ihre Tauch- und Sprungsicherheit.
Bedingungen für das Bronze-Abzeichen
Für das Abzeichen müssen 200m in 15 Minuten ohne Hilfsmittel geschwommen, ca. 2 Meter tief getaucht und vom 1m-Brett gesprungen werden. Außerdem müssen Kenntnisse über die Baderegeln vorhanden sein.
Anmeldungen nehmen die Bäderkassen entgegen.
Kosten: 20 x 45 Min., 100 Euro.
Kurse finden zu verschiedenen Zeiten in diesen Bädern statt:
- Sportbad Heidberg (Tel: 0531/26405-0)
- Badezentrum Gliesmarode (Tel: 0531/23734-0)
- Nordbad (Tel: 0531/23007-0)
- Hallenbad Wenden (Tel: 05307/9212-0)
Aufbaukurs "Silber"
...zum Jugendschwimmabzeichen in Silber!
Neben Rückenschwimmen üben die Kinder/Jugendlichen Streckentauchen und lernen Methoden zur Selbstrettung. Voraussetzung ist das Bronze-Abzeichen.
Für das Silber-Abzeichen müssen geschafft werden:
- 400 m schwimmen in höchstens 25 Minuten
- 2 mal Tieftauchen
- 10 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 Metern Höhe.
Bad: Badezentrum Gliesmarode
Dauer: 10 Stunden, einmal wöchentlich
Kosten: 55,00 Euro.
Aufbaukurs "Gold"
Für Kinder ab 9 Jahren mit Silberabzeichen
Bei dem Kurs vertiefen die Kinder ihre Fähigkeiten, lernen die Grundzüge des Kraulschwimmens und die einfache Fremdrettung.
Für das Gold-Abzeichen ist dies zu schaffen:
- Brustschwimmen auf Zeit
- 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen
- Strecken- und Tieftauchen
- Sprung aus drei Metern Höhe
- 50 m Transportschwimmen
Bad: Badezentrum Gliesmarode
Dauer: 10 Stunden, einmal wöchentlich
Kosten: 55,00 Euro
Kurstermine auf Anfrage
Schwimmkurse für Erwachsene
Für "erwachsene" Nichtschwimmer werden Schwimmkurse von besonders geschultem Personal mit einem guten Einfühlungsvermögen durchgeführt. Ob 18, 30 oder 60 Jahre - dieser Kurs lohnt sich immer, denn schwimmen kann man bis ins hohe Alter.
Nur Mut!
Die Kurse laufen über 20 Stunden, Einzelunterricht auf Anfrage.
Anmeldung und Infos:
- Sportbad Heidberg (Tel: 0531/26405-0),
- Badezentrum Gliesmarode (Tel: 0531/23734-0),
- Hallenbad Wenden (Tel. 05307/92120)
Kosten: 130,00 Euro für 20 x 45 Min.
Kursbeginn: bei ausreichender Teilnehmerzahl
Stilschwimmkurs für Erwachsene
Sie sind geübte/r Schwimmer/in, würden aber gerne Ihren Schwimmstil vielseitiger gestalten? In einem 8stündigen Kurs werden Ihnen die Techniken der Stilarten "Schmetterling", "Kraul" oder "Delphin" vermittelt bzw. Ihre vorhandenen Fähigkeiten verbessert. Der Kurs findet im Sportbad Heidberg statt.
Anmeldung im Sportbad Heidberg
8 x 45 Min., 64,00 Euro
Piratenclub - Schwimmtraining für junge Wasserratten
Das neue Angebot "Piratenclub" richtet sich an Jungen und Mädchen, die mindestens das Jugendschwimmabzeichen in Bronze geschafft haben. Im Piratenclub wird Spaß und Spiel im Nass groß geschrieben, wobei das Schwimmtraining nicht zu kurz kommt. Statt offizieller Schwimmabzeichen gibt es originelle und lustige Herausforderungen.
Ort: Badezentrum Gliesmarode
10 Stunden, 55,00 Euro.
Weitere Infos und Anmeldung im Bad.