Stadtbad Braunschweig - Sport und Freizeit GmbH

Aquajogging heißt soviel wie "laufen im Wasser" ohne Bodenkontakt. Mit Hilfe von speziellen Auftriebshilfen überlisten Sie die Schwerkraft und schweben förmlich im Wasser.

Es ist vor allem gut für Ihre Gesundheit, aber es macht auch Spaß und die Pfunde purzeln. Im Badezentrum Gliesmarode, Sportbad Heidberg und Hallenbad Wenden werden täglich zu verschiedenen Zeiten Kurse angeboten. Die Anmeldung kann auch persönlich in den Bädern erfolgen:

10 x 45 Minuten kosten 80,00 Euro

Infos - Anmeldung (zu den Kassenöffnungszeiten):

• Badezentrum Gliesmarode, Tel. 0531/23734-0
• Sportbad Heidberg, Tel. 0531/26405-0
• Hallenbad Wenden, Tel. 05307/9212-0

Aquarobic / Aquamix / Aquafun / Konditionelle Wassergymnastik

Alle vier Kurse bieten "Fitnessvergnügen im Wasser" begleitet von fetziger Musik mit einem anspruchsvollen gymnastischen Trainingsprogramm. Attraktive Aquafitnessgeräte lassen garantiert keine Langeweile aufkommen. Lassen Sie sich in den Bädern einfach beraten, welcher Kurs für Sie der richtige ist.

Wo? Im Badezentrum Gliesmarode, Sportbad Heidberg, BürgerBadePark und im Hallenbad Wenden zu verschiedenen Zeiten, die in den Bädern erfragt werden können.

Kosten:

• Aquarobic + Aquamix: 8 x 45 Min., 64,00 Euro
• Kond. Wassergymnastik + Aquafun: 10 x 45 Min. 80,00 Euro

Bäder, Infos, Anmeldung (zu den Kassenöffnungszeiten):

• Badezentrum Gliesmarode, Tel. 0531 / 23734-0;
  (Beratung im Badezentrum: Di 12 - 13.30 Uhr, Do 21 - 22 Uhr,
  Tel. 0531 / 23734-19)
  
• Sportbad Heidberg, Tel. 0531 / 26405-0
  
• Hallenbad Wenden, Tel. 05307 / 9212-0
  
• BürgerBadePark, Tel. 0531 / 4815-300

Aquavital - fit ab 50
Mehr Lebensqualität für jung Gebliebene durch umfassendes Training im Warmwasser nach dem "Golden-Wave-Program"

Sie sind 50 oder älter, fühlen sich fit und wollen das auch bleiben? Dann haben wir ein neues Angebot für Sie: Aquavital,  verbessert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur und Kondition auf und schult die Körperwahrnehmung und das Reaktionsvermögen.

Unser Konzept, das in den USA unter dem Namen "Golden Wave Program" erfolgreich angewendet wird, beinhaltet gezielt und individuell auf die Gruppe abgestimmte Trainingselemente.

Kosten: 80 € für 10 Kursstunden

Zeiten/Bäder:

• BürgerBadePark: mittwochs 11.30 Uhr
• Sportbad Heidberg: donnerstags 11.00 Uhr

Infos und Anmeldung (zu den Kassenzeiten)

• Sportbad Heidberg, Tel. 0531/26405-0
• BürgerBadePark, Tel. 0531/4815-300

Spiel und Spaß für Kinder und Jugendliche mit dem Aquamonster "Lobster", auf Matten und  Reifen: Zwei Stunden lang ist das Hallenbad Wenden in Kinderhand.  Einfach kommen und Spaß haben - eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hallenbad Wenden,
Jeden letzten Donnerstag im Monat 15.00 - 17.00 Uhr.

Tel.: 05307/9212-0

Anmeldungen für die Kurse nehmen die jeweiligen Bäderkassen zu den üblichen Öffnungszeiten entgegen.

Die Kursgebühr ist in bar an der Badkasse zu bezahlen. Kurse im BürgerBadePark können auch durch Überweisung auf unser Konto bezahlt werden.
Sollte der Betrag nicht 7 Tage nach der telefonischen Anmeldung bei uns eingegangen sein, müssen wir die Buchung leider wieder stornieren.

Bankverbindung:
Konto-Nr. 2 150 480, Nord/LB Landessparkasse, BLZ 250 500 00.
Bitte Name und Vorname des/r Kursteilnehmers/in sowie die Kursnummer auf der Überweisung nicht vergessen.